뇌졸중 전조증상 13가지

나이가 들면서 갑자기 시력이 떨어지거나 어지럼증이 심해지면 걱정이 많아집니다. 뇌와 관련된 문제가 아닐까 하는 생각이 들 때가 많지요. 이런 불안감을 해소하기 위해 여러 곳에 문의하거나 인터넷 검색을 하기도 하는데요. 이번에는 뇌졸중의 전조증상과 치료법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 주요 증상들을 잘 파악해 돌연사를 예방하는 데 항상 주의를 기울이시길 바랍니다.

뇌졸중이란
뇌졸중은 흔히 뇌혈관 질환이나 중풍으로 불리며, 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터져서(뇌출혈) 뇌 조직이 손상되는 상태를 말합니다. 국내에서는 뇌졸중 초기 증상을 겪는 환자가 매년 약 60만 명에 이를 정도로 자주 발생하는 질환입니다.

뇌졸중 초기 증상을 제대로 대처하지 않으면 암 다음으로 높은 사망률을 보이는 질환입니다. 미국 통계에 따르면 뇌졸중은 전체 사망자 중 3번째로 사망률이 높으며, 치료 후에도 약 30%가 후유증을 겪는 무서운 병입니다. 영구적인 장애가 남을 가능성이 높아 각별한 주의가 필요합니다.

 

뇌졸중의 종류
뇌졸중은 크게 혈관이 막히면서 발생하는 뇌경색과 혈관이 터져 발생하는 뇌출혈로 나뉩니다. 또한 좁아진 뇌혈관이 일시적으로 막혔다 다시 뚫리는 ‘일과성 허혈증’도 있는데, 이는 중요한 뇌졸중의 예고 증상으로 간주됩니다.

뇌졸중의 원인
뇌졸중의 가장 주요한 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈전을 유발해 혈관을 점차 좁히며, 혈관이 좁아지면 뇌혈관에 혈액 공급이 원활하지 못하게 됩니다. 심한 경우 혈관이 완전히 막히기도 합니다.

이렇게 되면 뇌 조직으로 혈액 공급이 차단되어 뇌 손상이 발생합니다. 그 밖에도 고혈압, 심장질환, 고지혈증, 당뇨병 등이 뇌졸중을 일으키는 주요 원인입니다. 음주, 흡연, 비만, 스트레스, 운동 부족도 위험 요소로 꼽힙니다.

뇌졸중 전조증상 13가지
1. 시력 저하
사물이 겹쳐 보이거나 한쪽 눈의 시력이 갑자기 떨어진다면 뇌졸중을 의심해야 합니다. 초기에는 대수롭지 않게 생각하기 쉽지만, 심해지면 안면마비와 함께 눈이 흔들리거나 심한 압박감을 느낄 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

2. 구음 장애
언어 장애는 뇌졸중에서 매우 흔한 증상입니다. 갑자기 말을 제대로 하지 못하거나 발음이 어눌해지면 뇌졸중을 의심해야 합니다. 병원에서는 발음 테스트로 ‘코카콜라’ 같은 단어를 사용하기도 합니다.

3. 안면 마비
흔히 ‘입 돌아간다’라고 표현하는 안면 마비는 갑작스레 얼굴 근육이 마비되어 웃을 때 한쪽 입꼬리가 올라가지 않는 등의 증상이 나타납니다. 이런 경우도 뇌졸중을 의심해야 합니다.

4. 연하 반사 장애
연하 반사는 음식을 삼킬 때 나타나는 여러 반사를 뜻합니다. 뇌졸중이 임박하면 이 반사가 감소하거나 멈추며, 구역질을 유발할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 뇌졸중 환자의 약 65%가 음식 삼키기에 어려움을 겪는다고 합니다. 이런 증상이 있으면 즉시 병원 방문이 필요합니다.

5. 운동 장애
마비가 없어도 팔다리를 자유롭게 움직이지 못하거나 걷다가 한쪽으로 기울어져 넘어질 수 있습니다. 한쪽 눈이 흐려지거나 시야가 좁아지는 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 이는 뇌 후두엽에 뇌졸중이 발생했을 때 나타납니다. 또한 이중시가 발생할 수도 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.

6. 두통 및 메스꺼움
갑작스런 메스꺼움이나 구토, 머리에 심한 통증이 나타나면 뇌졸중일 가능성이 있습니다. 어지러움과 두통이 심해져 쓰러지는 경우에는 즉시 응급실로 가야 할 위급 상황입니다.

7. 고혈압
고혈압은 직접적인 전조증상은 아니지만 뇌졸중 발생 위험을 크게 높이는 요인입니다. 고혈압은 뇌졸중 발생에 47.9%나 영향을 미치며, 운동 부족, 비만, 스트레스, 흡연, 음주, 당뇨, 불규칙한 식습관 등도 위험요인으로 작용합니다.

이러한 위험 요소를 관리하면 뇌졸중 발생 확률을 90% 이상 낮출 수 있습니다. 고혈압 환자는 뇌혈류가 증가하여 뇌졸중에 더 취약하므로 각별한 주의가 필요합니다.

8. 편측 마비
몸의 한쪽 부분(오른쪽 혹은 왼쪽)만 마비되는 현상을 말합니다. 흔히 한쪽 팔다리에 힘이 빠지고 저림을 경험할 수 있습니다. 갑자기 평소처럼 걷기 어려워진다면 뇌졸중 전조증상일 수 있습니다.

마비가 완전히 나타나지 않더라도 한쪽 팔다리가 저리고 힘이 잘 들어가지 않는다면 의심해 봐야 합니다. 편측 마비는 증상이 호전과 악화를 반복하기 때문에 쉽게 지나치지 말고 세심하게 살펴야 합니다.

 

9. 건망증
갑자기 최근 일어난 일을 기억하지 못하거나 물건을 자주 잃어버리면 뇌졸중을 의심해야 합니다. 노인의 경우 나이가 들어서 기억력이 떨어진다고 생각하기 쉽지만, 노화에 의한 건망증은 점진적으로 진행되는 반면, 뇌졸중에 의한 기억 장애는 급격하고 갑작스럽게 나타납니다. 더불어 자신이 잊었다는 사실도 잊어버리는 경우가 많습니다.

10. 현기증 및 어지러움
일상에서 갑자기 현기증이 나고 걷기 힘들어지면 뇌졸중을 의심할 수 있습니다. 현기증은 기립성 저혈압 등 흔한 원인도 있지만, 손발 저림과 함께 나타나면 뇌졸중 관련 질환일 가능성이 있으니 조심해야 합니다.

뇌졸중은 명확한 증상 외에도 현기증, 시력 저하, 기억력 저하 등 흔한 증상이 함께 나타날 수 있으므로 이런 증상들이 복합적으로 나타나면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

11. 복시
복시는 한 물체가 두 개로 보이는 증상을 말합니다. 한쪽 눈만으로 보면 두 개가 보이는 ‘한쪽 눈 복시’가 있고, 눈 위치가 어긋나서 발생하는 ‘양안 복시’도 있습니다. 양안 복시는 한쪽 눈을 감으면 증상이 사라집니다.

12. 심박수 증가
평균 심장 박동수가 빠르다면 뇌졸중을 의심해 볼 수 있습니다. 뇌 압력이 상승하면 심장이 빨리 뛰는 증상이 나타날 수 있는데, 심장마비와 혼동할 수 있으므로 주의해야 합니다. 평소보다 심장이 과도하게 빠르게 뛴다면 즉시 검사가 필요합니다.

13. 삼키기 곤란
뇌졸중 전조증상이 가까워지면 목에서 음식을 삼키는 반사가 줄거나 멈추기도 합니다. 이로 인해 메스꺼움을 동반할 수 있습니다. 연구에 따르면 뇌졸중 환자의 약 65%가 삼키기 어려움과 통증을 겪는다고 합니다. 다만 이러한 증상은 일시적이며 시간이 지나면서 호전될 가능성이 있습니다.

뇌졸중 치료
뇌는 단 몇 분간 혈액 공급이 중단돼도 손상이 발생하며, 손상된 뇌세포는 회복이 어렵기 때문에 매우 긴급한 상황입니다. 뇌졸중 전조증상이 조금이라도 의심된다면 즉시 병원에 가서 치료받아야 합니다. 뇌졸중 치료는 다음과 같이 진행될 수 있습니다.

예방 치료
뇌졸중 재발을 막기 위해 원인이 되는 질환을 치료하고, 뇌경색의 경우 혈전 예방제를 사용할 수 있습니다. 동맥경화로 혈관이 좁아진 경우에는 수술이나 혈관 확장술(풍선 확장술)로 예방 치료를 진행합니다.

약물 치료
뇌경색 환자는 3시간 이내 병원에 도착하면 혈전 용해제로 치료할 수 있습니다. 혈전 용해제는 혈전을 녹이는 약물로 시간이 지나면 사용하기 어렵습니다. 이후 합병증과 재발 방지를 위한 추가 치료를 받습니다. 뇌출혈 환자의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

수술 치료
심한 두통과 구토를 동반하는 뇌지주막하 출혈 환자는 뇌혈관 조영술로 출혈 부위를 찾아 수술을 시행합니다.

뇌졸중 예방 방법
건강한 식습관과 생활습관을 통해 뇌졸중 발병률을 낮출 수 있습니다. 예방법은 다음과 같습니다.

• 고혈압, 심장질환, 당뇨 등 위험 요소 관리
• 뇌졸중 전조증상 미리 인지
• 흡연 금지
• 매일 30분 이상 꾸준한 운동
• 정기적인 병원 검진
• 저염식과 균형 잡힌 식사
• 스트레스 관리

뇌졸중에 좋은 음식
생강
생강차를 아침마다 마시면 건강에 좋고 여러 질병 예방에 도움이 됩니다. 생강은 혈액 희석과 염증 완화, 근육 이완에 효과적이며 혈소판 응집을 억제해 혈전 형성을 막는 데 도움을 줍니다.

다시마
다시마는 바닷물 속 미네랄을 풍부하게 흡수해 여름철 건강 관리에 좋으며, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다. 염분이 적고 섬유질이 풍부해 혈액 탄력성을 유지하고, 칼륨이 나트륨 배출을 촉진해 고혈압, 심장병, 동맥경화 치료에 효과적입니다.

토마토
토마토는 모세혈관 기능을 개선하고 혈압을 낮추는 루틴 성분이 풍부해 심장 건강에 좋은 음식입니다. 특히 공복 시 섭취하면 혈압 강하 효과가 더욱 커집니다.

꽁치
꽁치에 포함된 오메가-3 지방산은 심근경색, 고혈압 등 심각한 성인병 예방에 효과적이며, 좋은 콜레스테롤 수치를 올려 동맥경화를 예방합니다.

아보카도
아보카도 섭취는 뇌졸중 위험 감소에 도움될 수 있습니다. 50g당 3g의 섬유질과 1컵 기준 약 1,116mg의 칼륨(일일 권장량의 약 24%)이 포함되어 있으며, 염증 완화와 심장 건강에 좋은 지방산을 함유합니다. 아보카도의 단일불포화 지방은 나쁜 콜레스테롤(LDL)보다 좋은 콜레스테롤(HDL)과 관련돼 심장병과 뇌졸중 예방에 효과적입니다.

 

양파
양파는 지방 분해 능력이 뛰어나 고지혈증과 동맥경화에 도움을 주며, 혈전을 묽게 해 혈액순환 개선에 효과적이어서 뇌졸중 증상 완화에 기여합니다.

이상으로 뇌졸중 전조증상과 치료법에 대해 살펴보았습니다. 전조증상을 잘 알고 평소 자신의 건강 상태를 세심히 관찰해 갑작스러운 사고에 대비하시길 바랍니다.