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일상에서 반복되는 일상에 지칠 때, 때때로 새로운 음료를 시도하는 것도 건강에 좋습니다. 캐모마일차는 특히 피부 건강, 여성 건강, 당뇨 예방 등 다양한 효능으로 주목받고 있습니다. 오늘은 그 캐모마일차 효능에 대해 살펴보겠습니다.캐모마일이란?캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로, 추위에 강한 특성을 가지고 있어 러시아에서 자주 발견됩니다. 진정작용과 숙면에 도움을 주는 허브로 잘 알려져 있으며, 고대 이집트에서는 신경계 질환 치료에 사용되기도 했습니다.캐모마일의 꽃은 태양처럼 빛나는 형태를 가지고 있어, '태양의 선물'이라고 불리기도 했습니다. 또한 사과향이 나서 '대지의 사과'라는 별칭도 있습니다. 강한 생명력 덕분에 길가에서 쉽게 볼 수 있는 캐모마일은 우리나라의 국화와 비슷한 특징을 가지고 있습..